Das Wetter und Ihre Beschwerden
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Vorhersage für Depressionen und depressive Stimmungen
am Nachmittag des 30. Juni 2025 in Hofheim Am Taunus
Wettereinfluss
Sonniges Wetter fördert die gute Laune und verringert die Neigung zu depressiver Stimmung. Der Effekt des anhaltenden Sonnenlicht ist unmittelbar: Es stimuliert die Ausschüttung anregender Hormone (Serotonin), die direkt auf das Wohlfühlzentrum (Limbische System) im Gehirn wirken.
Auf der anderen Seite wirkt die Hitze ermüdend. Zudem sorgt starkes Schwitzen dafür, dass man sich nicht wohl fühlt. Müdigkeit und allgemeine Missstimmung können der Grund für das Aufsteigen einer depressiven Stimmung sein. So halten sich heute positive und negative Wettereinflüsse die Waage. Je nach persönlicher Veranlagung können einzelne Effekte jedoch stärker wirksam sein als andere.
Heute liegt die gefühlte Tageshöchsttemperatur zwischen 32°C und 36°C. Den Aufenthalt im Freien sollten Sie in sehr leichter Kleidung in den Morgen oder in die Abendstunden verlegen. Körperliche Anstrengung sollten heute, wenn möglich, gemieden werden. Kaum etwas ist so dringend zu erledigen, dass es ein Gesundheitsrisiko rechtfertigt. Auch Sport ist nur für sehr gut Trainierte empfehlenswert.
von Dipl.-Biol. Holger Westermann
Dozent an der Hochschule für Wirtschaft und Gesellschaft Ludwigshafen, Inhaber der Agentur memeconcept, Geschäftsführender Gesellschafter der memepublisher GmbH.
Wetterlage
Heute herrscht stabiles Hochdruckwetter mit geringer Wolkenbildung und wenig Wind. Tagsüber scheint die Sonne vom klaren Himmel, in der Nacht kühlt es deutlich ab. Im Spätherbst und Winter kann sich am Nachmittag und abends auch Nebel bilden (Inversionswetterlage).
Die gefühlte Temperatur liegt heute tagsüber zwischen 32°C und 36°C. Durch starken Wärmebelastung verlieren Sie sehr viel Flüssigkeit, nicht nur durch das sichtbare Schwitzen, sondern auch über die Atemluft. Bitte achten Sie auch darauf, dass Sie genug trinken.
Aktuelle Wetternachrichten
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Zwischenfrühling
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