Hallo Frosch,
ich war auch mal in einer Selbsthilfegruppe. Ist jetzt ungefähr 2 Jahre her. Damals nahm ich auch noch Schmerzmittel und Amytriptilin oder andere Antidepressiva. Alle anderen auch. Die Gruppe wurde später aufgelöst, da unsere Leiterin verzog. Seitdem gehe ich meinen eigenen Weg. Mittlerweile geht es mir wie Dir. Weitestgehent komme ich ohne Medikamente aus. Wenn die Ganzkörperschmerzen zu schlimm werden, nehme ich mal 1-2 Tage Diclofernac. Setze es dann aber wieder ab. Mit Schmerzen in Händen und Füßen habe ich wenig zu tun. Zur Zeit sind der gesammte Rücken, Arme, Schultern und ganz besonders die Beine betroffen. Mittlerweile höre ich auf meinen Körper. Zur Zeit ist Wärme und Entspannung angesagt. Ich sage mir immer, andere Fibrogeplagte sind noch schlechter dran. Du hast recht, ich schwanke auch oft, ob ich wieder mit Antidepressiva anfange, versuche aber auch ohne klarzukommen. Von Antidepressiva nehme ich zu und das will ich auch nicht. Vielleicht versuchst du es auch mal, für kurze Zeit Schmerzmittel zu nehmen, um vorübergehend Linderung zu haben. Zur Zeit ist es bei uns kalt und naß. Wenn diese Wetterphase vorbei ist, geht es uns sicher wieder besser. Wichtig ist auch, daß du dich von anderen Gruppenmitgliedern nicht runterziehen läßt. Ich wünsche dir und allen anderen Fibrogeplagten gute Besserung, Kopf hoch und schöne Ostertage.
Liebe Grüße
Eva