Bewegung,..

Kenne das auch mit den Motivationsschwankungen.. Da heute aber der Frühling beginnt, steigt die Stimmung und alles geht irgendwie leichter von der Hand. Vielleicht interessant für den ein oder anderen.. Habe gerade einen Artikel bei Zeit-Online gelesen, wo es um Bewegung geht. Fand ich auch motivierend und habe mir gleich vorgenommen, wieder mehr raus zu gehen.. http://www.zeit.de/sport/2012-03/laufen-joggen-…

Hallo Maidie, der Artikel ist die Motiviationsspritze pur, nur wie lange hält die an?!?
Theoretisch weiß ich ja, dass Bewegung gut tut, und ehrlich gesagt, habe ich auch praktische Erfahrung. Ich fühle ich nach einem langen Spazierung oder einer Fahrradtour richtig wohl, wenn auch die Füße weh tun und die Puste weg bleibt. Das ist, auch wenn es widersprüchlich klingt, Entspannung pur.

Hallo heute geht es mir richtig gut. Es ist Sommer. Super Wettern nicht zu heiß- Biergartenwetter. Was wil man mehr als Motivationsschub.-
Die Hausarbeit bleibt liegen.

Blauer Himmel. nicht allzu kalt, aber dennoch träge. Mein Blick auf Kopfwehwetter -nicht ausgeprägt. daher schaue ich auf den Bereich Leistungsschwankungen -ganz rot. Leider trifft dies zu das ich im rotenBereich bin . Ich dachte,das dies die Vorboten einer Grippe wären.Richtig interessant wie die Wettereinwirkungen in den verschiedenen Rubriken sind.

Hallo birgita,
mich erstaunt es auch immer wieder wie sehr ich vom Wetter abhängig bin.Zuerst denkt man ja immer an andere Gründe und wenn ich dann bei menschenswetter reinschaue, sind mir auch sonst unerklärliche Dinge plötzlich klar! Es war wieder mal die Wetterfühligkeit! Aber ich finde es ist ein Trost wenn ich weiß es ist keine eingebildete Wirkung .
Ganz gleich wie das Wetter ist und wie es sich bei uns auswirkt, wir machen das Beste daraus!
Gruß tergenna